这端午节快到了，粽子应该都准备了，有了吃的那就该有喝的，那么雄黄酒可定是不能少的了，好像没注意有没有卖雄黄酒的要不自己来做做看。雄黄酒怎么制作1、用锅蒸糯米饭，蒸糯米是要比普通白米饭多放一点水。2、将酒饼丸压碎压成粉末状待用。3、将蒸好的糯米饭放至常温后与酒饼粉拌均。4、酒瓶洗净沥干水分。5、把拌好的糯米饭装进瓶子里，中间戳一个洞。盖上盖子放24小时后撒一碗米酒，连续三天。十天后把米酒倒进去密封盖子。放一年即可取酒。据中医药专家介绍：雄黄又称鸡冠石，性温，味苦辛，有毒，主要用做解毒、杀虫药。是一种单斜晶系的含砷的有毒矿石，多数为橘红色半透明的结晶体，不导电，硬度为1.5～2，比重为3.6，晶面
龟苓膏具有低热量，低胆固醇的性质，那把龟苓膏当做早餐吃岂不是美哉，不过龟苓膏可以在空腹的时候吃吗？吃龟苓膏有哪些禁忌事项。龟苓膏空腹可以吃吗不可以的，龟苓膏属于寒性食物，太凉了，早上空腹吃很伤胃，而且胃口不好的人，龟苓膏要少吃。龟苓膏以温性中和的传统中草药，味道甘平。在早上吃很没有营养，不利于人体吸收，特别是空腹吃时效果很差，还可能导致胃寒，造成不适症状。如果硬要吃，那就搭配些东西 ，将冲调好的龟苓膏切成小块，拌入西米露羹、银耳莲子羹或绿豆沙等，则成了营养、健康又美味的龟苓膏西米露羹、龟苓膏银耳莲子羹、龟苓膏绿豆沙等，千万不能空腹只吃龟苓膏，这样导致身体不适。龟苓膏的禁忌暂是不能明确其禁忌，但
八段锦也是中医养生的一种体操疗法，它能强身健体，排毒养颜，和太极在某些方面有点相似。很多人晨练的时候都会做八段锦体操，深受人们喜爱。八段锦有哪些排病反应一、放屁多 练习八段锦后如果出现放屁多的情况，那么这可能是排病反应。 因为练习八段锦时，采用的呼吸方法是“呼、停、吸”与“吸、停、呼”的内养功呼吸法，可增加肺的换气功能，有利于氧气和二氧化碳的交换，排出浊气，一部分的浊气通过呼吸排出，还有一部分的浊气会通过消化道排出，而出现连续放屁的情况。 通常持续一段时间，坚持每天练八段锦，放屁的情况会慢慢好转。 二、全身无力 许多人即便只是练了一遍八段锦，也会出现全身无力的情况，这也可能是练八段锦的排病反应
灵芝大家应该都很熟悉，灵芝是很名贵的中草药药材，经常听到有人说灵芝吃了怎么怎么好，吃灵芝可以增强人体免疫力，能清肝毒降肝火。灵芝不适合什么人吃1、有极热极寒体质的人不能吃灵芝。极热和极寒体质的人大家可能不是很了解，有些人自己是极热或者极寒体质都不知道，因为极热极寒体质是中医上的一种说法。所谓极热极寒体质本质上跟先天性疾病有点类似，不过不是具体的疾病，也没有那么严重，所谓极热就是身体对外部环境温度敏感性差，通常表现为外部环境的温度明明不高，但是自己感觉比正常人要热。同样道理，极寒体质的人在外部环境温度很高的情况下，自己感觉比正常人要冷。2、极热极寒体质的人在中医上说就是肾虚亏，也就是肾盗汗不足，
大家在生活中不知道见过苏木吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟苏木有什么食用禁忌吗，以及苏木应该怎么服用呢，如何你也想知道我们就一起来学习吧。苏木有什么食用禁忌吗1、血虚无瘀者不宜，孕妇忌服。2、苏木忌铁。3、苏木产后恶露已净，由血虚腹痛者不宜用。4、苏木大便不实者禁用。5、苏木在日常生活中用处是不可低估的，但是是药三分毒，并不是所有人都适应，用对了就是救命的法宝，用的不对就有可能对身体造成损伤，所以在使用苏木的过程当中还需要谨慎。不能过量食用。苏木应该怎么服用呢1、苏木酒苏木酒也是人们食用苏木的重要方法之一，平时制作苏木酒时需要把苏木捣烂，然后放入到白酒中进行浸泡，浸泡半个月以后自制的