厌倦了城市的灯红酒绿车来车往，唾弃城里掺杂废气、尘土和汽油的浑浊空气，想要逃离大都市的喧嚣与繁忙，让身体和心灵得到放松，得到大自然的洗礼，那就来连州大东山自然保护区吧！这是一个天然的氧吧，绿树环绕，青山绿水，鸟语花香，深深的呼气深深的洗起，感觉身体和心灵都得到了洗涤，所有的烦恼和压力都一扫而空还原了最本真的你。大东山自然保护区位于广东省连州市东北部。东邻湖南莽山，南与阳山交界，北连谭岭镇粤地海拔最高的“天湖”。区内最低海拔650米，最高则有1597米。大东山属高海拔山地气候。年平均温度15.5℃，年平均降雨量1621mm.平均下来，全年149天都有云雾缭绕，盛吹东南风。1994年，前身为省级自然保护区的大东山管理站与乳源的乳阳、大顶山，阳山的称架、龙潭角合并为南岭国家级自然保护区。管理站管理面积4596公顷，是以保护亚、热带常绿阔叶林和珍稀濒危动植物为主要目的综合性自然保护区。

来大东山肯定要往高处爬，这样才能看到云海，有腾云驾雾的感觉。到处飘逸着云海，到处是迎客松，这是一种让人置身于仙境的美，突然想起了李白的一首诗：明月出天山，苍茫云海间。长风几万里，吹度玉门关。和清朝吴应莲的一首云海歌：望中汹涌如惊涛，天风震撼大海潮。有峰高出惊涛上，宛然舟揖随波漾。风渐起兮波渐涌，一望无涯心震恐。山尖小露如垒石，高处如何同泽国。

快要登顶第一个山头的时候，就会看到很多杜鹃花，你以为这就是杜鹃花的天地吗？不，你错了，继续往上爬，到了山顶去往东岳行宫的路上，更是满山的杜鹃。杜鹃花下还有溪流，往山下看是变化多端的云海，山上是红白争艳的杜鹃花，这里是杜鹃花的天堂，也是我们的天堂，美得让人流连忘返，借用白居易的诗：云中台殿泥中路，既阻同游懒却还。将谓独愁犹对雨，不知多兴已寻山。才应行到千峰里，只校来迟半日闲。最惜杜鹃花烂熳，春风吹尽不同攀。

一路攀登、一路游玩、一路欣赏，旅途的风景不停的吸引你停下脚步好好感受，可是，溪流、陡坡却在不断地指引着你前面还有更美丽的风景，这就是天然氧吧大东山。其实人生的旅途何尝不是这样呢？你留恋脚下的风景，想要驻足，却又向往前面的美景，没有谁好谁坏，指望且行且珍惜。游大东山，欣赏美景的同时，还能停一停，感悟人生。