漫漫旅途，下了火车站，泡一个温泉，神清气爽，开始新的生活，在涪陵你就可以。

涪陵沙溪温泉位于重庆市涪陵区城西美丽的聚云山脚下，处在渝怀铁路聚云隧道和涪陵火车站的交汇点上，依山傍水，风景秀丽，与涪陵主城区相距仅5公里。沙溪温泉由涪陵威利土地综合治理有限公司斥巨资，历时四年多时间，于2008年2月1日成功钻探出水，为涪陵首个真正意义上的温泉。

沙溪温泉矿水源自地下近2300米深处，水温52-56℃，属中温硫磺型温泉，矿水日流量1500立方米左右，水色清澈透明，有轻微硫化氢嗅味。经国家权威部门鉴定，温泉矿水中含有硫、氟、锶、锂、铁、钠、钙、碘、溴及偏硅酸、偏硼酸等多种极具医疗价值的元素，其中硫化氢、氟、锶、水温等四项指标达到国家医疗热矿水命名标准，偏硅酸、偏硼酸达到有医疗价值浓度标准，命名为含偏硅酸、偏硼酸的硫化氢、氟、锶医疗热矿水，为典型的优质医疗保健型温泉。

沙溪温泉对皮肤类疾病、风湿性关节炎、神经功能性疾病、中老年人骨质疏松、慢性肠胃炎、慢性妇科病、心血管硬化等多种疾病有一定疗效，能改善睡眠，使皮肤更加细嫩光滑，具有医疗、养生、美容、保健等功效。

目前，沙溪温泉一期工程建有游泳池、鱼疗池、水疗喷打池、水疗按摩池、温泉包间等大小13个池子，可同时供400人泡温泉，并设有干蒸房、湿蒸房各1间，可免费蒸桑拿。