大雾岭因其经常云雾弥漫而闻名遐迩，其植物种类丰富，是粤西目前保存得最为完好的自然生态态度。大雾岭有林区2461公顷，森林覆盖率为80%，经华南农业大学初步调查，罕见植物34种，国家重点保护的珍稀、濒危植物20种，有迄立今世界上其他地方尚未发现的新种植物14种；国家一级保护动物5种，国家二级保护动物11种，另外，有各类昆虫1500种。

人们登上主峰大田顶远眺，层层群山皆在脚下，茫茫林海尽收眼底。姿态各异的飞瀑，在阳光照耀下，虹影飞悬，七彩斑谰。坐落在1570米海拔的大田顶水库宛如“天湖”，清澈如镜，像一块晶莹闪烁的宝石镶嵌在青山绿林之中。每当云起之时，云腾雾涌，峰峦沉浮，景色万千，叹为观止。初春，山梅吐艳，杜鹃争春，姹紫嫣红；盛夏，乔木葱郁，野藤婆娑，苔藓低伏；深秋，红叶如火，野果遍地，清香飘逸；隆冬，群峰迭岩，苍翠依然。这里一年四季，气候如春。人们漫步林间小径，观赏森林奇观，大自然美景使人流连忘返。大雾岭是粤西得天独厚的避暑、疗养、旅游胜地。

大雾岭旅游区地处茂名市北部，离信宜城区38公里，地跨信宜、高州两地。大雾岭由云雾山脉的数十座海拔1000米以上的山峰组成，群山连绵不绝，高耸入云，其中海拔1500以上的山峰就有29座，是集生态保护、科学研究、旅游度假、高山疗养为一体的森林公园和自然保护区。大雾岭旅游区的主峰大田顶，号称粤西第一峰。如果说地势高挺的信宜是粤西的青藏高原，那么大雾岭就是粤西的喜马拉雅山山脉，而海拔1704米的大田顶则是粤西的珠穆朗玛峰了。相传离山顶不远处的东侧有一片平整的大田地，此峰因而得其名。

山顶北面就是广东省732电视差转台的电视发射塔，整个粤西乃至广西部分地区的电视频道都是接受这里的转播信号。

大田顶上有茂密的原始森林，风光奇丽无比；山顶旁边屹立着三座小山，远远望去犹如栖息着三个仙鹤，奇趣无穷。人称“天湖”的高山水库，苍山环抱，树木茂盛，湖面清澈如镜。每当云雾四起时，峰峦若隐若现，如身处仙境，雾里看花。晨观日出，红日喷薄，霞光万道，雾气散去之时，玉宇澄清，群峰青翠欲滴，空气象过滤般清新。

到这里旅游等于进行了一次明净清新的空气浴。从喧嚣嘈杂的都市，来到这万籁俱寂的高山之巅，于无声处我们仿佛听到了天簌，听到了天域的来音；我们脚下的这个山头，可以说是粤西离太阳最近的地方，我们的手甚至可以触摸到天上的流云，我们的心灵象是给传说中的南玉湖水洗涤过一样得到了净化。