历史上，旺苍人的服饰多为头包帕子，身着对门擦或满大襟布钮衣服，下穿扎腰裤，农裤多宽大，便于山区行走。脚穿圆口布鞋，女式还有绣花鞋，但大多是稻草做的草鞋，冬天穿棕袜子既滤水又保暖。草鞋分“单边子”和套草鞋两种，“单边子”多为热天用，套草鞋主要是冬天用来套棕袜子。这些穿着打扮，现多被西装、流行服替代，但边远山区还时有所见。‘食以大米、玉米、小麦为主，兼食五谷杂粮，薯类为红苕、洋芋。肉食多为猪肉。烹任法主要是蒸、煮、炒、炖、焖。最具特色的就是豆花酸菜包谷针浠饭、炯鼎罐干饭和火烧馍。好饮酒，农村常以叶子烟、小瓦罐热酒应酬零时过往客人。

大多农村住房以木架房子为主，样式有“四合院”、“撮箕口”、“尺子拐”、“一条枪” 房子后面接猪、牛圈，称“偏厦子”或“私檐子”。地基大多选在避风、隐蔽的地方，有“明坟暗屋基”之说。旺苍农村的婚、丧、嫁娶礼仪繁琐。一对新婚夫妇从说媒到完婚一般要经过纳来、问名、纳古、纳征(作揖)、请期过礼、迎亲等，史称“六礼”。每道程序又有不少规举，若有冒犯就被对方斥为不懂规举而扯经讲理，称“说话” 旺苍人把丧葬称作过“白事” 程序也极复杂，前后要经过报讣、入硷、告孝、开孝、祭奠、安葬。一般三日内做毕。孝家最难过的就是告孝关，孝子要将自己对过世老人生养死葬的，情况向“人主”说清楚，主要说明丧者是衔药而死还是坑病而亡。若不如“人主”之意就会惹来麻烦。安葬后要烧“七纸”，7天一次。共烧7次，满百天要烧“百期”纸。之后就是每满一周年烧一次纸，称烧“周年”纸。共烧3周年。旺苍兴过的节日较多，除中华民族普遍过的节日外，还兴过“乞巧节”和“月半节”。“乞巧节”为农历七月初七。“月半节”为农历七月十四日，又称“亡人节” ，各户设香案烧香烛，供刀头(一块猪肉)、英酒“迎亡” 然后将封好称中元封钱的冥钱纸在河边成堂屋焚化，封钱上写有亡人的姓名，一般从祖辈开始。旺苍的耕作方式以手工劳动为主。农村搬运东西善背，用背架子背柴、革，用背桶背水，用粪桶背粪，用背篼背玉米棒子和谷物。几个人同时完成一项重活多以号子调动力量。除玉米革有以锣鼓督促的习惯，称“薅锣鼓草”。劳作时，常以山歌或龙门阵来解除疲劳。创造了旺苍地区丰富的山歌文