当下许多人会用中药来调理身体，因为中药温补不易伤身体，虽然见效慢但是稳，今天我们就来了解一下中药中的艾草吧，你了解艾草吗？知道它的用处吗？如果不知道就和我一起来了解吧。

艾草是什么

艾草是多年生草本或略成半灌木状，植株有浓烈香气。茎单生或少数，褐色或灰黄褐色，基部稍木质化，上部萆质，并有少数短的分枝，叶厚纸质，上面被灰白色短柔毛，基部通常无假托叶或极小的假托叶。上部叶与苞片叶羽状半裂、头状花序椭圆形，花冠管状或高脚杯状，外面有腺点，花药狭线形，花柱与花冠近等长或略长于花冠。瘦果长卵形或长圆形。花果期9-10月。全草入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。艾叶晒干捣碎得艾绒，制艾条供艾灸用，又可作印泥的原料。分布于亚洲及欧洲地区。

艾草的好处

一、抗菌抗病毒

艾叶是一种广谱抗菌抗病毒的药物，它对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用，对呼吸系统疾病有一定的防治作用。

二、散寒除湿

艾草能散寒除湿，温经止血。适用于虚寒性出血及腹痛，对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效，是一种妇科良药。

三、祛湿止痒

艾草煎汤外洗可治湿疮疥癣，祛湿止痒。

四、减肥。

操作方法，将艾卷的一端点燃，分别靠近关元穴、丰隆穴两学穴位，熏穴10分钟左右，至局部发红为止。每日1次，10次为1疗程，一般3～5个疗程能起到有效的减肥效果。

五、平喘作用

实验证明，野艾浸剂对豚鼠支气管有舒张作用。

六、利胆作用

实验表明，艾叶油对小鼠也有明显的利胆作用，使其胆汁流量增加26%。

七、止血作用

艾叶水浸液给兔灌胃有促进血液凝固作用，但亦有认为艾叶的止血作用未能证实。艾叶为临床上常用止血药，温经止血常炒炭用，药理实验初步证明：艾叶制炭后止血作用增强。

用艾草泡脚的好处

一：行气活血，改善宫寒。上文也有说到，艾叶有通十二经之效，可助调理阴阳。如果是血气不通的宫寒女性，可以借助艾叶来泡脚，疏通堵塞的血管，行气活血。

二：驱寒祛湿。春天用艾叶来泡脚，让身上的毛孔全部打开，艾叶水可以帮助祛除身上过重的湿气，使人泡脚后神清气爽，一定程度上可缓解皮肤瘙痒、祛除皮肤毒素以及湿疹问题。

三：帮助去脚臭。很多有脚臭的人都很苦恼，有什么方法可以帮助去脚臭呢？那么家医君可以告诉大家，用艾叶来泡脚，可以去除身上的寒火。脚臭是由寒火引起的，那么用艾叶水泡脚来驱寒火，脚臭也会得到改善。

四：对口腔溃疡有一定的辅助治疗作用。艾叶水不仅能祛寒火，也能祛虚火。从中医的角度看，口腔溃疡就是由于虚火过旺而致的。那么用艾叶泡脚，对身上的虚火也有一定的去除作用。

使用艾草的注意事项

1、体虚或者有气血不足的人，请不要用艾叶直接放入水中给你泡脚，应先补补元气，等到气血方刚时去用艾草泡脚最适宜。

2、有特殊疾病的用艾草泡脚一定要在医生的指导下用泡脚。比如有糖尿病的人和低血糖的人就要谨慎了。

3、泡脚不要泡的太久，半小时左右即可，时间过长会对自己的心脏造成伤害，一般二三十分钟就可以。

4、吃完饭后最好一小时后泡脚或者睡觉前泡脚，因为在这时间段我们的肾经比较活跃。

5、泡脚时最好不要在外面泡，因为这样热气散的快，会对艾草的效果造成影响。

6、泡脚有需不要过于频繁，不要天天晚上泡脚，三至四天泡一次最适宜。